trằn trọc

Học thuật

Thân thiện

Anh ấy nằm trằn trọc trên giường suốt đêm.

Définition

Verbe:
- Se tourner et se retourner dans son lit sans pouvoir dormir : "trằn trọc" décrit l'action de bouger sans cesse dans son lit, incapable de trouver le sommeil, généralement à cause de l'inquiétude, du stress ou de pensées incessantes.
Adjectif:
- Agité, incapable de dormir : "trằn trọc" peut aussi qualifier l'état d'une personne qui est éveillée et agitée, en proie à des soucis qui l'empêchent de s'endormir.

Exemples d'utilisation

Verbe:
- Anh ấy trằn trọc suốt đêm vì lo lắng cho kỳ thi. (Il s'est tourné et retourné toute la nuit à cause de son inquiétude pour l'examen.)
- Nghe tin đó, cô ấy nằm trằn trọc mãi. (Ayant appris cette nouvelle, elle est restée éveillée à se tourner dans son lit.)
Adjectif:
- Một đêm trằn trọc. (Une nuit agitée [sans sommeil].)
- Anh ấy có vẻ trằn trọc vì chuyện gia đình. (Il semble agité / incapable de dormir à cause d'un problème familial.)

Utilisation avancée

Le mot évoque souvent une lutte intérieure, un conflit mental qui se manifeste physiquement par l'impossibilité de rester immobile dans le lit.
Il implique un effort pour dormir ("cố ngủ") qui échoue, renforçant le sentiment de frustration et de fatigue.

Variantes et mots apparentés

Thao thức (verbe) : être éveillé et préoccupé, souvent en pensant profondément à quelque chose. La nuance peut être moins physique (moins de "retournements") et plus mentale que "trằn trọc".
Trở mình (verbe) : se retourner (dans son lit). C'est l'action physique, sans nécessairement la connotation d'insomnie anxieuse de "trằn trọc".

Synonymes

Expressions idiomatiques

Trằn trọc thâu đêm : se tourner et se retourner toute la nuit, sans fermer l'œil.
- Lo cho công việc, ông ấy trằn trọc thâu đêm. (Inquiet pour son travail, il a passé une nuit blanche à se tourner dans son lit.)

Anh ấy nằm trằn trọc trên giường suốt đêm.